English  |  فارسی
امروز جمعه ۱۰ فروردین ۱۴۰۳
کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان با مصرف غذاهای فیبردار

کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان با مصرف غذاهای فیبردار

پژوهش محققان دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد، زنانی که در دوران نوجوانی و دهه بیست زندگی‌شان میزان فیبر بالایی مصرف کرده‌اند، کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان قرار دارند.

 

به گزارش سرویس علمی ایسنا منطقه اصفهان بر اساس این پژوهش 20 ساله که بر روی بیش از 90 هزار زن انجام شده است، هرچه میزان فیبر دریافتی از غذا در جوانی بالا باشد تا 16 درصد خطر ابتلا به سرطان پستان کاهش می‌یابد.

این تاثیر شاید به این علت باشد که فیبرها تمایل به کاهش هورمون استروژن دارند؛ این هورمون باعث به وجود آمدن انواع سرطان‌های پستان می‌شود.

از جمله غذاهای فیبردار می‌توان به سیب‌زمینی شیرین، آووکادو، لوبیا سیاه و سفید، نخود، لوبیا و عدس، پرتغال و بروکلی اشاره کرد.

تاریخ خبر: جمعه 1394,11,23 ، منبع: خبرگزاری ایسنا

 

مطالب دیگر
:: ۹ هزار و ۸۸۶ نفر حادثه شغلی در سال ۹۷/ رتبه‌ اول حوادث کار به کارگران ساختمانی با ۳۷.۸ و صنعتی‌ها با ۳۴.۳ درصد رسید
:: افزایش ۹۵ درصدی ورودی به مخازن سدهای استان تهران
:: شصت و سومین همایش معاونین دانشجویی دانشگاه‌های سراسر کشور
:: رهایی توله پلنگ از چنگال سگ‌های گله
:: هنوز نفس می‌کشد
:: زمستان چه دمنوش‌هایی بخوریم؟
:: تقویت سیستم ایمنی مبتلایانِ سرطان با مداخلات روانشناختی و معنویت درمانی
:: جزئیات حادثه آتش‌سوزی یک واحد آموزشی در زاهدان‌ ‌
:: آخرین اخبار از واژگونی اتوبوس دانشجویان علوم تحقیقات
:: همايش سالانه بازرسان كار استان تهران با رويكرد محيط كار ايمن و صيانت از نيروي كار برگزار شد
  انتقادات و پیشنهادات
نام و نام خانوادگی :  *
ایمیل :
متن پیغام :  *
 
آمار کل بازدید کننده ها : 2177986
بازدید کننده های امروز : 190
تمامی حقوق مادی و معنوی این وب سایت محفوظ می باشد .
طراحی سایت